Avant le départ

AVANT

Il paraît que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée ? C’est vrai, mais nous estimons que chaque repas est tout aussi important – à condition de manger correctement et au bon moment pour éviter les maux d’estomac au pire moment.

Avoir une alimentation équilibrée et nutritive, composée d’un savant mélange de glucides et de protéines, est essentiel pour performer et bien récupérer. Au même titre qu’une bonne hydratation.
Et n’oubliez pas : quel que soit le degré d’intensité de votre
entraînement ou de votre course, manger sainement est essentiel.

Que vous prévoyiez une randonnée intense en montagne ou une séance de sport décontractée, le contenu de votre assiette peut varier. Notre rôle n’est pas de vous dire de manger des haricots plutôt que de la viande maigre, ou du riz plutôt que des pâtes (même s’il n’y a rien de mal à éviter les aliments riches en fibres), mais n’oubliez jamais que bien manger, c’est bien performer.

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O2 MAXX BOOSTER
O2 MAXX BOOSTER Prix de venteCHF 6.80
L-CARNITIN
L-CARNITIN Prix de venteCHF 68.00
BOOSTER
BOOSTER Prix de venteCHF 32.00
PANFORTEPANFORTE
PANFORTE Prix de venteA partir de CHF 21.00
Nouveau
VEGAN PROTEINVEGAN PROTEIN
VEGAN PROTEIN Prix de venteCHF 58.00
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DAY PROTEIN Prix de venteA partir de CHF 56.00
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CARTE CADEAU
CARTE CADEAU Prix de venteA partir de CHF 50.00
SWISS MADE

“ Fournir un effort de
qualité se prépare ! Une bonne hydratation, des minéraux et bien
sûr des hydrates de carbone doivent être réunis pour que tous les
feux soit au vert : tous ce que réunit la gamme pré-effort!"

-L'equipe Cycliste Groupama-FDJ